永利娱乐网投官网 怎样让亚健康的身体恢复活力?原来聪明的人都在练这个

2020-01-11 15:05:46

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永利娱乐网投官网,随着社会的发展,悄然出现了一个新名词“亚健康”,亚健康指处于健康和疾病的一种状态,在亚健康后,社会就掀起了一阵养生的潮流。

要说改善人健康状态的首要选择,那就是加强锻炼。

有一位做瑞士钟表品牌代理的先生,因为常年的应酬让他身体开始发胖,一次偶然的机会他加入了青城太极。在首期学习班,由青城太极第三十六代掌门——刘绥滨亲自向全体学员传授太极智慧。

刘掌门以身垂范,在四天的学习中,让学员学会了青城太极站功六式,领略了青城太极二千多年的历史文化,更重要的是,每一位学员都领悟到了青城太极背后的精髓。

虽然招式简单易学,但它背后却暗藏着人格与身心的调养,自身协调和精、气、神的深层修炼。在打拳的同时,也是对自我内心世界的一次洗礼,就好像放下了一切烦扰,重归质朴。

在训练一周后,这位代理商感到自己的身体慢慢有了变化,在练功过程中口中唾液多了,然后按刘老师教的要领咽下去,几天后多年的慢性咽炎症状竟然消失了。

不仅如此,亚健康的状况也得到了缓解,精神上也变得轻松了许多,体重也在慢慢地下降,每天的精力很旺盛。

更可喜的是,练青城太极使心态也有了微妙的变化。通过练青城太极调养心神、内外兼修。就像刘老师常说的一句话:身中自有长生药,何须天涯海角寻。